Catarsis

Catarsis es un espacio seguro que te invita a sumergirte a tu mundo interior. Ese lugar que no es visible para nuestros ojos pero que dictamina el rumbo de nuestra vida. Cada decisión que tomas, pensamiento que surge, y emoción que experimentas se ve condicionada por ese diálogo interno que el 95% del tiempo viene de nuestro inconsciente.

Esta es una invitación para comenzar a ponerte como prioridad— para conectar con lo que realmente importa— aceptar tus vulnerabilidades— ser más compasiva contigo misma— poner en palabras lo que no te has atrevido a decir en voz alta— reducir la ansiedad— conocer tus creencias limitantes— fortalecer tu autoestima y confianza en ti misma.

Este taller no solo se trata de escribir. Vas a aprender herramientas prácticas como ejercicios de escritura  expresiva y la meditación que te pueden brindar claridad mental y emocional al ponerlas en práctica.

Catarsis es para ti si:

•  Estás cansada de fingir que tienes todas las respuestas, no tienes idea de dónde estás parada
•  Necesitas poner en palabras lo que muchas veces no sueles expresar por miedo a incomodar o no encajar
•  Te urge un espacio en donde se sienta bien y seguro mostrarte vulnerable
•  Necesitas una pausa porque el burn out está por terminar con tu salud mental
•  Tienes curiosidad sobre el beneficio de escribir y cómo te conecta con tu mundo interior
•  Quieres mejorar la relación contigo misma, ser más amorosa y compasiva con la vida que llevas
•  Necesitas ya darle la vuelta a la página, dejar de forzar situaciones y relaciones que no son para ti

¡¡¡Lo que buscas está a solo una página de distancia!!!

Te aseguro que va a ser un antes y un después en tu vida una vez que pongas en práctica lo aprendido.

Todas las respuestas que buscas viven dentro de ti.

¡¡¡Bienvenida a Catarsis!!!

Material adicional a la sesión dentro del portal del curso

E BOOK CATARSIS DE REGALO

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Jazmin Jeanett Palacios Zamora

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